如今韓國(guó)泡菜在我國(guó)非常受歡迎,韓國(guó)泡菜不僅好吃,而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,當(dāng)然大家最關(guān)注的是泡菜的減肥效果,由此可見(jiàn),韓國(guó)泡菜的食用價(jià)值很高,但是值得一提的是韓國(guó)泡菜在食用時(shí)也有很多需要大家注意的問(wèn)題。
1. 韓國(guó)泡菜在食用前應(yīng)鑒別泡菜成品的質(zhì)量,合格的泡菜成品應(yīng)清潔衛(wèi)生,且有新鮮蔬菜原有的色澤,香氣濃郁,組織韌嫩,質(zhì)地清脆,咸酸適度,稍有甜味和鮮味,尚能保持原料原有的特殊風(fēng)味;凡是色澤變暗、組織軟化、缺乏香氣、過(guò)咸過(guò)酸過(guò)苦的泡菜,都是不合格的,應(yīng)拒食;
2. 韓國(guó)泡菜是一種以蔬菜為主原料,各種水果、海鮮及肉類(lèi)為配料的發(fā)酵食品。它不但味美、爽口,而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng),是韓國(guó)餐桌上不可缺少的主要開(kāi)胃菜。韓國(guó)人中流行的說(shuō)法是“沒(méi)有金齊(韓語(yǔ):泡菜)的飯不是給韓國(guó)人準(zhǔn)備的?!弊阋?jiàn)其重要性。每個(gè)家庭制作出來(lái)的泡菜,其味道和營(yíng)養(yǎng)各不相同。韓國(guó)泡菜種類(lèi)很多,按季節(jié)可分為春季的蘿卜泡菜、白菜泡菜;夏季的黃瓜泡菜、小蘿卜泡菜;秋季的辣白菜、泡蘿卜塊兒;冬季的各種泡菜。
3. 家庭食用自制泡菜應(yīng)該注意發(fā)酵時(shí)間,還應(yīng)注意食用量,取出后但是未食用完的泡菜不能再倒入壇內(nèi),防止壇內(nèi)泡菜污染;
4. 冬季是制作泡菜的最佳季節(jié),其他季節(jié)也可制作,但不如冬季的質(zhì)量好;韓國(guó)泡菜雖然好吃,但是大家一定要注意不能吃的太多, 食用的時(shí)候也要先了解一下,然后在食用。適量的使用韓國(guó)泡菜對(duì)我們的身體還是有一定的好處的。